Силовые тренировки, реабилитация, обучение!

  • Индивидуальное и групповое обучение

Занятия в любом возрасте и состоянии

Гарантия результата через 3 месяца

Подбор индивидуальных программ

Совместные походы, велопрогулки

Что такое «Исцеляющий Импульс»  или как быть здоровым самостоятельно.

       Очень важно понимать кто основатель методики. Голтис — человек легенда. Наш соотечественник и современник.  Рекордсмен, Путешественик, Экстримал, очень духовная личность. Прежде всего Он все испытывал на себе и своих друзьях десятилетиями.

Движение это жизнь.

       С возрастом наша выносливость и амплитуда уменьшается. Эта проблема называется гиподинамией! Появляются такие болезни как остеохондрозы, проблемы позвоночника, артриты, тромбофлебиты… их перечень очень длин. Весь это букет результат сидячей работы, неактивного, малоподвижного образа жизни. Убита культура, обычаи и традиции нашего народа в целом, забыта культура здоровья, питания, духовность.

Здоровье — это наука. Что не двигается то атрофируется, отмерает. Мы расскажем как правильно двигаться, заниматься спортом, как не травмируясь начать путь к здоровому и активному долголетию после травм и длительного застоя.

Почему Импульс так популярен? Вот 6 причин:

1. Тренировки в любом месте
Для занятий не нужны тренажерный зал, специальные условия: ваше тело и есть Ваш универсальный тренажер. После обучения вы сможете тренироваться дома6 на робота, на даче, в отпуске, в командировке…

2. Занимает минимум времени
Тренировки занимают минимум времени: по началу это 15 минут 4 раза в неделю. Через несколько месяцев занятий время увеличивается до 45-60 минут 4 раза в неделю.

3. Безопасно и сверх эффективно
Методика, проверенная временем: 40 лет используется без травм людьми разных возрастов (авторская методика Голтиса впервые сформирована в 1976 году). 

4. Целостная система, научный подход
Система построена на современных знаниях об анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике человека, а также спортивной медицине, экологии и психологии

5. Восстанавливает утраченное здоровье
Благодаря этой методике сам Голтис смог восстановиться после перелома позвоночника в 1985 году. Реабилитация людей после травм, аварий, болезней.

6. Индивидуальная программа занятий

По специальным тестам создается индивидуальная программа. Как маленькие дети, так и люди пожилого возраста могут буквально «родиться» заново.

Основные принципы системы:

1. Открытое сердце  

2. Физичесике упражнения. 

3. Питание. 

4. Голодание. 

5. Закаливание

6. Сон

Основные преимущества:                                                                     

1. восстановление после травм;

2. поддержание и улучшение здоровья, формы;

3. наращивание полезной мышечной массы;

4. похудение, нормализация веса;

5. универсальность: подходит в любом возрасте, не нужны залы и тренажеры;

6. полнофункциональная работа мышц, суставов, сухожилий, связок

7. Восстановление и укрепление всех систем организма.

           Над методикой работала и продолжает работать целая академия! А это доктора, ученые, спортсмены, тренеры. Тестирование на протяжении  более чем 30-ти лет. И все это подтверждено научно и , конечно, бесчисленными история восстановлений, оздоровлений, исцелений.
      В результате чего ваш организм получает ту бесценную тренировку, проработку, кардио-нагрузку, благодаря чему уходят проблемы связанные с коронарными резервами сердца, проблемами вен, кожи, внутренних органов, суставов и так далее до полного перечня проблем, нормализация веса (жиросжигание, похудение) и обмена веществ. Да, это, практически, панацея. И мы вас научим оздоравливать, восстанавливать себя самостоятельно и максимально эффективно.

http://goltisacademy.com/club/ — страница Клуба на сайте Академии Голтиса

http://goltisacademy.com/trainer/shevchur/ — страница тренера Клуба на сайте Академии

Цены на тренировки ИИ

Пробное занятие бесплатно !